Qi Gong

Biyunmetoden

Biyun skolen har 3 grundformer samt adskillige delformer. Jeg underviser i to grundformer; 1 og 2 samt PeacePowerQigong og Seniorqigong.


Biyun metoden er udviklet af den kinesiske læge og akupunktør Fan Xiulan. Fan Xiulan har lært Qi Gong af sin farmor og i Shaolin templet. Fan Xiulan er uddannet master og professor i medicinsk Qi Gong.

Trin 1 består af enkle bevægelser, som udføres stående i langsomt og meditativt tempo. Bevægelserne er bløde og organiske og kan udføres af alle. Denne form er en smidiggørelse af kroppen nedefra og op;

Trin 2 er træning med dybere bevægelsesformer, der giver yderligere sundhedseffekter.

Seniorqigong er en form, der er skabt til ældre mennesker. Formen har større enkelhed i udførelsen.

Ungdomsqigong er skabt til yngre mennesker. Det er en kraftfuld og ekspressiv form. 

COPYRIGHT © 2018 |   ALL RIGHTS RESERVED QI GONG & AIKIDO

troelsbjerrum@gmail.com  |   Tlf. 25432016